پلاکهای متحرک بطور کلی دارای سه کاربرد عمده می باشند:
- نگهدارنده در پایان درمان ارتودنسی ثابت
- پلاکهای مخصوص جهت اصلاح مشکلات فکی
- پلاکهای دارای اجزای فعال
نحوه استفاده از پلاکهای نگهدارنده ارتودنسی
- این نگهدارنده ها یا بصورت آکریلی حاوی سیم هستند و یا از نوع شفاف.
- از همان لحظه تحویل تا حداقل ۶ ماه ( یا به مدت زمانی که متخصص ارتودنسی به شما توصیه می کند) ۲۴ ساعته به جز موقع غذا خوردن و مسواک زدن، سپس حداقل ۶ ماه دیگر بصورت شبانه استفاده شوند.
نحوه استفاده از نگهدارنده های آکریلی حاوی سیم
- این پلاکها معمولا دارای کمان مخصوص لبی ( ۱ ) و بازوی گیر دور دندانهای آسیای 
بزرگ ( ۲ ) می باشند.
- هنگام گذاشتن پلاک در دهان حتما حلقه کمان لبی دور دندانهای نیش قرار داده
و سپس با فشردن قسمت پلاستیکی کام آنرا در دهان محکم نمایید.
پلاک را فقط از بازوهای نگهدارنده و طبق دستور خارج نمایید. به هیچ عنوان از سیم کمانی لبی پلاک برای خارج کردن آن استفاده نکنید.
- در صورت استفاده منظم از پلاک ، گیر پلاک شما به مرور کم خواهد شد ولی در صورت عدم استفاده منظم از پلاک، ممکن است پلاک شما با فشار زیاد در دهان قرار گیرد و در مواردی اصلا جا نرود که علت آن می تواند کمی برگشت در دندانها باشد پس به توصیه ها و ساعات استفاده از پلاک توجه کافی را مبذول فرمایید.
نحوه استفاده از پلاکهای شفاف
این پلاکها از جنسی پلاستیک مانند ساخته می شوند که مطابق فرم دندانها
ساخته شده اند. پلاک را ابتدا روی دندانها قرار داده و با فشار مختصری آنرا
در محل صحیح خود روی دندانها جا بزنید.
نحوه استفاده از پلاکهای دارای اجزای فعال
این پلاکها دارای فنر یا پیچ می باشند و فنر آنها معمولا بعد از چند هفته و بعد از اینکه بیمار به پلاک عادت نمود فعال می شود.
نحوه استفاده از پلاک حاوی فنر بعد از فعال سازی فنر
- قبل از این که پلاک را بطور کامل در دهان قرار بدهید با کمک ناخن و یا نوک انگشت فنر مربوطه را طبق دستور متخصص پشت و یا دور دندانی که به شما گفته شده و باید جابجا شود قرارداده و سپس پلاک را بطور کامل در دهان بنشانید. جهت خارج کردن پلاک حتما از بازوهای گیر استفاده نموده و به هیچ عنوان از کمان لبی استفاده ننمایید.
- فعال سازی پلاکها سبب فشار روی دندان شده و ممکن است احساس نمایید 
که پلاک کمی لق شده است. در صورت استفاده مداوم گیر پلاک شما افزایش
می یابد.
- پلاکهای فنر دار باید بصورت مداوم و ۲۴ ساعته ( بجز زمان صرف غذا و مسواک )
در دهان باشند.
- در استفاده از فنرها دقت لازم را مبذول فرمایید تا صدمه ای به آنها وارد نشود.
جهت مشاهده ویدیوی استفاده از پلاکهای فنر دار اینجا را کلیک نمایید.
نحوه استفاده از پلاکهای پیچدار
پلاکهای پیچدار حاوی پیچ مخصوص جهت جابجایی دندان و یا باز کردن فک می باشند.
پیچ پلاک طبق دستور متخصص ( یک روز در میان، هفته ای دو بار و یا ...) توسط بیمار یا والدین در منزل فعال می شود.
این پیچها دارای فلش مخصوصی می باشند که جهت فعال سازی پیچ را نشان می دهد. 
پیچها در وسط دارای سوراخی می باشند که نوک آچار مخصوص در داخل آن قرار
می گیرد. طبق دستور یک دور کامل در جهت فلش پیچ را باز نموده تا سوراخ دیگری
جلوتر از محل قرار دادن آچار نمایان شود. سپس آچا را از همان محل بیرون بکشید و
دقت نمایید که مجددا در خلاف جهت چرخانده نشود. پیچها معمولا هر بار یک دور و
طبق دستور باز می شود.
- پلاکهای پیچدار پس از عادت نمودن بیمار به پلاک فعال می شوند و پس از فعال سازی باید ۲۴ ساعته ( بجز زمان صرف غذا و مسواک ) در دهان باشند.
- باز کردن پیچ باعث فشار و کمی درد در دندانها خواهد شد.
- فعال سازی پیچ بهتر از قبل از ساعات خواب باشد تا پلاک مدت زمان طولانی در دهان باقی بماند.
- در صورتیکه پیچ باز شده باشد و شما پلاک را برای چند ساعت استفاده نموده باشید و سپس برای چند ساعت از آن استفاده ننمایید ممکن است دیگر پلاک در داخل دهان شما جا نگیرد و نیاز به تنظیم مجدد توسط متخصص ارتودنسی داشته باشد.
پلاکهای مخصوص برای اصلاح مشکلات فکی
- این دستکاهها دارای بازوی گیر و در مواردی ممکن است اجزایی مثل فنر و پیچ داشته باشند.
- این دستگاهها نیز از محل بازوی گیر و طبق دستور باید در دهان گذاشته و برداشته شوند.
در صورتیکه حاوی فنر یا پیچ باشند طبق دستور متخصص ومطابق روش گفته شده در مورد پیچ و فنرها استفاده می شوند.
- در مواردی از این دستگاهها برای جلو آورن فک پایین استفاده می شود که این پلاکها یا یک تکه بوده و یا بطور شایعتر شامل دو پلاک هستند که دارای سطوح شیبدار جهت هدایت فک به سمت جلومی باشد.
ساعات استفاده از پلاکهای مخصوص اصلاح مشکلات فکی
- در روز اول استفاده از دستگاه فقط ۲ تا ۳ ساعت از دستگاه استفاده نمایید.
- در روزهای بعدی هر روز ۱ ساعت به این مدت زمان اضافه نمایید تا بعد از یک تا دوهفته تمام مدت روز ( جز در موقع غذا خوردن و مسواک زدن ) از دستگاه استفاده کرده باشید.
- پس از این مدت مواقع خوابیدن را نیز باید به ساعات استفاده از دستگاه بیفزایید تا به مدت زمان استفاده مطلوب از دستگاه ارتودنسی ( مدت زمان توصیه شده توسط متخصص ارتودنسی ) برسید.
- استفاده شبانه در بعضی دستگاههای متحرک که جهت اصلاح رشد فک بکار می روند ( مثل پلاکهای جلو آورنده فک و یا دستگاه هدگیر ) بسیار مهم است ( حتی مهمتر از ساعات روز ) زیرا هورمونهای رشدی اکثرا در طی زمان خواب ترشح می شوند.
- در صورتی که جایی از پلاک ، مخاط شما را زخم نمود سریع با مطب تماس حاصل نمایید تا بتوان محل آن را تشخیص داد. ( قبل از ۴۸ ساعت ).
این پلاکها حداقل باید ۱۶-۱۸ ساعت در دهان بیمار باشند تا موثر واقع شوند.
جهت مشاهده ویدیوی پلاکهای مختلف اینجا را کلیک نمایید.
